Tu coche, un inesperado espacio para poner en práctica el mindfulness
Miércoles, 15 de septiembre de 2021
El Concept Car Mindfulness de Ford es un novedoso automóvil que nos demuestra por qué nuestro vehículo podría ser uno de los mejores lugares para alejarse del estrés cotidiano.
Sí, puede parecer contradictorio pensar que el coche, el lugar en el que más tensos, nerviosos e irritantes nos ponemos en muchas ocasiones, puede ser también el lugar idóneo para desconectar la mente durante un rato.
No pienses que nos hemos vuelto locos, hablamos de una tranquilidad fuera de la conducción, antes de salir o al llegar a tu destino. Está demostrado que con tan solo unos minutos de meditación mejora el bienestar personal. Y no solo el del conductor, también el del resto de ocupantes.
